Meest recente artikelen

Gebruik eens een omelet als wrap

Al 'ns een omelet als wrap geprobeerd?

  • Deel dit artikel:
Gebruik eens een omelet als wrap Artikel

Een wrap - je weet wel, een soort van hartige pannenkoek gemaakt van granen - kennen we intussen allemaal. Maar probeerde jij al 's deze variant op basis van ei?

Echt keilekker!

Wie glutenintolerant is of gewoon zin heeft in een verrassend alternatief voor brood of granen, kan een wrap van omelet proberen. Een makkelijk recept waar je eindeloos mee kunt variëren. De wrap van verse eitjes vult ontzettend goed én is licht verteerbaar. Zo kom je de dag door zonder snel terug honger te hebben. Je kunt de wrap met vanalles vullen. Kies de ingrediënten die je zelf lekker vindt!

Als een pannenkoek

De omelet moet stevig zijn. Maak ‘m daarom zo:

Kluts twee eieren met een klein scheutje melk (mag sojamelk zijn) of spuitwater. Zorg ervoor dat je een mooi, egaal mengel hebt. Meng er eventueel een handvol gehakte bieslook, peper en zout onder. Verhit wat boter of olie in een pan en giet het mengsel erin. Bak de omelet goudbruin. Meer is er niet aan. Nu nog vullen met lekkers en genieten maar!

Tip: héérlijk met fetakaas en spinazie en verrassend smakelijk met tonijn!

Probeer deze recepten

  • Mag even duren
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Mexicaanse quorn-omelet

  • Snel klaar
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Omeletrolletje met ham

  • Snel klaar
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Mexicaanse omelet

Meer zin in wrap vol granen?

  • Deel dit artikel:

Schrijf je in voor de lekkerste nieuwsbrief!

Krijg als eerste alle tips en recepten om je vingers bij af te likken. Kies in de volgende stap welke nieuwsbrieven je wil ontvangen.

Gerelateerde artikelen